LES ENFANTS DOIVENT ÊTRE
PROTÉGÉS DU SOLEIL
La peau des enfants est beaucoup plus fragile que celle des adultes, notamment en ce qui concerne les effets nocifs des rayons UV :
- Plus fine, elle est davantage exposée aux lésions cellulaires profondes.
- Avec un système de pigmentation encore en développement, elle ne dispose pas de mécanisme d'auto-défense qui, chez les adultes, aide à protéger la peau contre les rayons UV.
La peau jeune (notamment la peau des bébés) est vulnérable aux coups de soleil, et 50 à 80 % des dégâts causés par le soleil surviennent pendant l'enfance et l'adolescence1. C'est pourquoi la protection solaire est primordiale chez les enfants, et les bébés doivent absolument être tenus à l'abri du soleil. En utilisant une protection solaire adaptée et en les gardant à l'ombre, les coups de soleil peuvent être évités. Consulter les meilleurs conseils sur la protection solaire chez les enfants.
COMPRENDRE LES DANGERS
DE L'EXPOSITION AU SOLEIL
Les coups de soleil représentent un risque évident, mais les effets peuvent durer toute une vie
Les enfants ne doivent pas être protégés du soleil uniquement pendant les vacances. Les enfants sont exposés aux rayons UV tout au long de l'année lors d'activités en extérieur de toutes sortes : pique-niques au parc, pauses dans la cour de récréation, sports en plein air, etc. Les bébés sont particulièrement vulnérables aux coups de soleil, même en cas d'exposition indirecte au soleil (même à l'ombre, les reflets des rayons du soleil atteignent la peau donc la protéger est cruciale).
Les dégâts causés par le soleil sont progressifs et cumulatifs : Considérez-les comme des dépenses (exposition) sur une carte de crédit (soleil). À chaque “achat” que vous effectuez (exposition au soleil), votre “dette de soleil” augmente. Ces « dépenses » s'accumulent et augmentent les risques avec le temps.
Lorsque les enfants prennent trop le soleil, cela entraîne des risques à court terme évidents :
- Déshydratation.
- Insolation.
- Coups de soleil douloureux.
Les enfants adorent jouer dehors, et nous voulons aussi qu'ils s'amusent ! Mais les parents doivent rester vigilants : un enfant exprimera l'inconfort lié aux coups de soleil que lorsque ces derniers auront déjà causé des dégâts sur sa peau. Et les effets à long terme sont encore plus préoccupants. Une surexposition aux rayons UV entraîne de sérieux risques pour la peau :
- Accélération du vieillissement cutané.
- Cancers de la peau comme le mélanome.
Fait inquiétant : Rien que 5 coups de soleil avec cloques avant l'âge de 20 ans peuvent augmenter le risque de mélanome (cancer de la peau) de 80 %.2.
Mais pas de panique ! Tous les risques peuvent être considérablement réduits en enseignant aux enfants les bons réflexes de protection face au soleil. Poursuivez votre lecture pour connaître nos conseils pratiques sur tout ce que vous devez savoir.
COMMENT PROTÉGER LA
PEAU DE VOS ENFANTS
DU SOLEIL
Enseignez à vos enfants les bons réflexes à adopter face au soleil pour une protection optimale tout au long de leur vie.
Se protéger du soleil ne consiste pas uniquement à appliquer de la protection solaire. En enseignant dès maintenant à vos enfants les bons réflexes à adopter face au soleil, vous prenez activement soin de la santé de leur peau pour les années à venir. Une étude menée en Allemagne sur de jeunes enfants a démontré que l'enseignement des bons gestes face au soleil augmente les bonnes habitudes de protection de 500 %. Enseigner à vos enfants les bons réflexes à adopter face au soleil leur permettra de rester toujours protégés.
Voici quelques moyens astucieux de protéger vos enfants du soleil :
Mesures générales pour protéger vos enfants du soleil
- Privilégiez l'ombre entre 11h et 16h. Encouragez les enfants à jouer à l'ombre ou essayez de leur faire faire une petite sieste.
- Enseignez aux enfants comment “lire leur ombre” et rester à l'ombre si leur ombre est plus petite qu'eux.
- Protégez-les avec un chapeau à bord large, des lunettes de soleil anti-UV et des vêtements foncés (un t-shirt noir protège davantage qu'un t-shirt blanc). Dans l'eau, renforcez la protection avec des vêtements de bain dotés d'un indice UPF élevé (facteur de protection ultraviolet) , des maillots de bain une pièce et des shorts de bain longs.
- Ne sous-estimez pas l'exposition “indirecte” au soleil : Les rayons UVA peuvent traverser les nuages et le verre, donc la peau reste exposée même par temps couvert, en voiture ou dans l'avion.
- Amenez un parasol ou une tente à la plage.
- Veillez à ce que vos enfants boivent de l'eau régulièrement.
La meilleure protection solaire pour enfants ? Voici nos meilleurs conseils
- Utilisez une protection solaire UVA-UVB SPF50+ à large spectre sur toutes les zones de peau exposées.
- Appliquez-en fréquemment (au moins toutes les deux heures) et le plus uniformément possible. N'oubliez aucun endroit, ce qui n'est pas toujours évident quand vos enfants se tortillent dans tous les sens ou sont chatouilleux ! Assurez-vous d'en appliquer en quantité généreuse : En règle générale, une noisette de la taille d'une balle de golf permet de protéger tout le corps.
- Prêtez attention aux zones souvent oubliées : les oreilles, le nez, les lèvres, la nuque, les mains et les pieds.
- Renouvelez l'application immédiatement après la baignade ou si vos enfants transpirent beaucoup.
- Pour garantir une protection constante à la plage ou à la piscine, choisissez une protection solaire conçue pour être appliquée sur peau mouillée.
- Si vous recherchez une protection solaire à emporter partout avec vous, optez pour ANTHELIOS Pocket SPF50+. Elle est suffisamment petite pour rentrer dans votre poche et passer les contrôles de sécurité à l'aéroport, et contient suffisamment de produit pour protéger le visage pendant une semaine. Avec ANTHELIOS dans votre poche, sortez toujours protégé(e) !
- Montrez à vos enfants comment appliquer de la protection solaire seuls comme des grands !
En savoir plus sur la protection UVA-UVB
Utiliser la technologie pour protéger vos enfants du soleil
- Rendez le suivi de l'exposition au soleil amusant avec My UV Patch, le patch innovant de La Roche-Posay adapté aux peaux sensibles qui se connecte à une application mobile pour permettre à vos enfants de suivre leur exposition au soleil, de se protéger et de devenir plus autonomes face au soleil.
ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS SPF50+ : TRÈS HAUTE PROTECTION
SPÉCIALEMENT CONÇUE POUR LES BÉBÉS ET LES JEUNES ENFANTS
La gamme ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF50+ de La Roche-Posay est la dernière innovation de la marque en matière de protection solaire pour les bébés et les jeunes enfants de plus de 6 mois. Ces protections solaires garantissent une efficacité optimale sur les peaux jeunes, contenant peu d'ingrédients mais offrant une très haute protection UVA et UVB à large spectre (la protection UVA est deux fois plus stricte que les normes européennes). Les protections solaires ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF50+ contiennent l'eau thermale La Roche-Posay aux propriétés apaisantes et antioxydantes
Tous les produits sont testés sous contrôle pédiatrique et dermatologique.
- ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF50+ Lait Enfant convient aux jeunes enfants.
- ANTHELIOS Dermo-Pediatrics SPF50+ Lait Bébé est formulé pour protéger la peau des bébés contre l'exposition indirecte au soleil dès l'âge de 6 mois. Hypoallergénique et enrichi en beurre de karité, il convient à la peau à tendance à l'eczéma atopique du bébé.
- ANTHELIOS Dermo-Pediatrics Spray SPF50+ offrent la même protection UV pour les enfants, avec un applicateur spray pratique.
- Le temps peut être imprévisible et il est facile de “se faire surprendre” par le soleil sans avoir de protection à portée de main. Le format pratique et irrésistible de ANTHELIOS Pocket SPF50+ répond désormais à ce besoin. Avec un flacon pour adultes et un flacon pour enfants, ANTHELIOS Pocket SPF50+ offre une très haute protection pendant une semaine dans un format pratique que vous pouvez emporter partout avec vous.
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Pour en savoir plus sur l'exposition au soleil et les problèmes de pigmentation tels que les taches brunes et le masque de grossesse, cliquez ICI.
1 Robinson JK et al. Protection solaire utilisée en été par les adultes pour leurs enfants. J Am Acad Dermatol 2000
2 Éditions de l'Association Américaine pour la Recherche contre le Cancer, 29 mai 2014 http://www.aacr.org/Newsroom/Pages/News-Release-Detail.aspx?ItemID=553#.WKyFqxLhAvo