ECZÉMA ATOPIQUE : JE VEUX JUSTE GRATTER
MA PEAU SÈCHE !
LES DÉMANGEAISONS SONT LE PRINCIPALE SYMPTÔME DE L'ECZÉMA ATOPIQUE
Si vous avez la peau sèche et souffrez d'eczéma atopique, on vous a probablement conseillé de ne pas vous gratter. Mais l'eczéma atopique peut provoquer d'intenses démangeaisons et plus on vous dit de ne pas vous gratter, plus vous avez envie de le faire, n'est-ce pas ? Lorsque vous vous grattez, cela soulage les démangeaisons mais que pendant un certain temps.
Alors pourquoi tout le monde dit toujours de ne pas se gratter ?
ECZÉMA ATOPIQUE : SE GRATTER,
UNE SOLUTION RAPIDE MAIS CONTRE-PRODUCTIVE
L'eczéma atopique peut disparaître si vous ne vous grattez pas
En réalité, gratter sa peau sèche ne fait qu'empirer les choses. Lorsque vous vous grattez, vos ongles abîment votre peau et celle-ci s'enflamme (elle devient rouge et irritée). Et devinez quoi ? Cela intensifie encore plus les démangeaisons. Donc plus vous vous grattez, plus les démangeaisons sont intenses et plus votre eczéma empire… Et vous vous retrouvez coincé dans un cycle démangeaisons-grattage vicieux !
CONSEILS POUR ARRÊTER DE SE GRATTER !
Associé à une peau sèche, l'eczéma atopique peut être contrôlé avec quelques conseils simples
Vous devez faire quelque chose pour soulager ces démangeaisons, car il est difficile de résister à l'envie de se gratter ! Que pouvez-vous faire à la place ?
- À chaque fois que vous ressentez l'envie de vous gratter, vous avez besoin d'une solution magique pour soulager les démangeaisons. Heureusement, le produit magique existe ! C'est votre Stick. Appliquez-le autour de la zone qui démange pour soulager les démangeaisons, sans jamais abîmer la peau comme le font vos ongles. Une solution rapide sans tous les problèmes causés par le grattage. Vous vous sentirez beaucoup mieux dans 2 secondes, c'est promis.
- Lorsque la peau sèche démange, il est souvent difficile de penser à autre chose. Et plus vous y pensez, plus cela tourne en boucle dans votre tête, vous empêchant de passer à autre chose ! C'est pourquoi vous devez trouver des moyens de vous distraire. Les mains adorent avoir quelque chose à faire, donc faites quelque chose avec les vôtres ! Jouez à un jeu avec des amis, trouvez quelque chose à bricoler ou attrapez un crayon pour dessiner, colorier ou simplement gribouiller. Gardez vos mains occupées, focalisez-vous sur autre chose et vous allez vite oublier les sensations de démangeaison ! Téléchargez nos feuilles de coloriage ICI.
- Si votre peau sèche vous démange, nous avons un dernier conseil à vous donner pour éviter de tomber dans le cycle démangeaisons-grattage : la méditation. Vous connaissez ? Demandez à vos parents ou à votre professeur de vous aider, ou téléchargez une application. Il s'agit de mettre fin à ces pensées intrusives qui ne cessent de vous répéter : “gratte-toi ! gratte-toi ! gratte-toi !” et d'apprendre à libérer votre esprit… Pour vous permettre de penser à quelque chose de beaucoup plus agréable que ces démangeaisons gênantes !
- N'oubliez pas de prendre soin de votre peau même lorsqu'elle ne démange pas. Appliquez votre crème pour peaux à tendance atopique après chaque douche ou bain pour garder votre peau douce et hydratée. Pourquoi ? Vous évitez ainsi que les démangeaisons ne reviennent trop souvent vous embêter !
LA SEULE CHOSE À RETENIR ?
NE GRATTEZ PAS VOTRE PEAU SÈCHE
N'oubliez pas, même si cela peut vous soulager au début, le grattage est l'un des pires ennemis de votre peau sèche à tendance à l'eczéma atopique. Plus vous vous grattez, plus les démangeaisons s'intensifient ! Votre Stick est le produit magique pour éradiquer les démangeaisons sur le champ ! Enfin, trouvez d'autres moyens de garder vos mains et votre esprit occupés avec des activités plus agréables. Vous serez certain de vous débarrasser de l'habitude démangeaisons-grattage en un rien de temps !
