VOUS NE RÊVEZ PAS,
L'ACNÉ PEUT ÊTRE CAUSÉE PAR LE STRESS !
Oui, l'acné induite par le stress existe bel et bien. Journées à rallonge, examens, échéances, environnement hautement compétitif... Lorsque les choses se compliquent, notre niveau de stress augmente, pouvant déclencher l'apparition de l'acné. Des recherches scientifiques ont démontré le lien entre le niveau de stress et la sévérité de l'acné. Si les médecins n'ont pas encore déterminé les rouages de la corrélation entre stress et acné, il semblerait que les hormones du stress incitent la glande sébacée à produire davantage de sébum, faisant de la peau un environnement propice aux imperfections.
Conclusion ? Le stress est une cause réelle de l'acné, en particulier chez l'adulte.
Comment soigner l'acné induite par le stress ?
Si vous souffrez de ce type d'acné, il faut que vous appreniez à vous détendre : sortez avec des amis, faites du sport ou réduisez votre temps d'écran. Quelle que soit votre méthode, prenez du temps pour vous... Votre peau vous en sera reconnaissante !
L'EXPOSITION AU SOLEIL PEUT ENGENDRER DE L'ACNÉ –
À CAUSE DES SOINS DE NUIT
Les rayons UV sont une autre cause méconnue de l'acné (non, le soleil n'a pas que des bons côtés !). On dit pourtant que le soleil est le meilleur ami des peaux à tendance acnéique qui ne parviennent pas à se débarrasser d'éruptions persistantes. C'est faux ! Si à court terme le bronzage peut unifier davantage votre teint, les effets asséchants du soleil déclencheront une nouvelle surproduction de sébum à votre retour de vacances. Associé à l'épaississement de l'épiderme, le sébum obstrue les pores et empêche les impuretés d'être correctement éliminées. C'est ainsi qu'une exposition au soleil cause des éruptions cutanées.
Le soleil laisse également apparaître des taches brunes sur la peau : c'est ce qu'on appelle l'hyperpigmentation post-inflammatoire ou HPI. Inflammée, la peau produit un pigment brun, la mélanine, en réaction aux rayons UV. Résultat : votre peau arborera des taches brunes qui ne feront que vous rappeler vos imperfections d'autrefois. Et ceci peut se produire aussi bien en été qu'en hiver.
Conclusion ? En affectant le comportement de la peau, le soleil est un facteur non négligeable de l'acné. Lisez la suite de notre article pour découvrir comment éviter que le soleil aggrave les marques et imperfections.
Comment éviter que le soleil ne détériore l'aspect de ma peau à tendance acnéique ?
La peau a besoin d'être protégée des rayons UV. La première étape ? Utiliser une protection à large spectre contre les UVA et UVB. Privilégiez les textures fluides, sans huile et non comédogènes. EFFACLAR Duo(+) SPF30 associe des ingrédients anti-imperfections de pointe à un filtre solaire ultraléger et non comédogène.LA POLLUTION, GRAND VAINQUEUR
DES CAUSES DE L'ACNÉ
Lorsqu'on demande « quelles sont les causes de l'acné ? », rares sont ceux qui pensent aux nuages de pollution et aux gaz d'échappement. Pourtant, la pollution fait bel et bien partie des principaux facteurs de stress de la peau. Après plus de 15 années de recherches, La Roche-Posay a identifié la pollution atmosphérique comme étant à l'origine des éruptions cutanées, en particulier de l'acné de l'adulte.
Quel impact a la pollution sur l'acné ?
De minuscules particules de poussière appelées PM 2.5 peuvent se frayer un chemin à travers la barrière protectrice de la peau et y faire des ravages. Accompagnées d'ozone et d'autres polluants, elles déclenchent une réaction en chaîne qui débute par l'oxydation du sébum à la surface de la peau. Ces agents néfastes modifient la composition du sébum et entraînent une carence en vitamines C et E, deux des antioxydants naturels de la peau. Ces attaques perpétrées contre la couche protectrice de la peau (la barrière cutanée), constituée de lipides, provoquent l'apparition de boutons et de problèmes de peau grasse, tels que l'obstruction des pores, une brillance excessive, l'apparition de points noirs, un grain de peau irrégulier et un teint terne.
Conclusion ? La pollution est l'une des principales causes de l'acné adulte (et peut aussi déclencher des éruptions chez les adolescents). La peau devient alors plus grasse, les points noirs s'intensifient et de nouveaux boutons peuvent surgir.
Comment éviter que la pollution ne détériore l'aspect de ma peau à tendance acnéique ?
Tout le monde parle des dangers de la pollution, mais comment protéger la peau de cet ennemi invisible ? Le premier geste anti-pollution à adopter : nettoyer sa peau. La peau doit être nettoyée matin et soir, sans exception. Optez pour un nettoyant doux sans rinçage, tel que EFFACLAR Eau Micellaire, jouissant d'une efficacité supérieure démontrée sur l'élimination des particules microscopiques de pollution.
Vous vous demandez quel soin utiliser pour protéger votre peau de la pollution au quotidien ? Les textures anti-adhésion, qui empêchent l'adhésion des particules de pollution sur la peau et préviennent l'apparition d'éruptions, sont idéales pour commencer.
Pour dire adieu aux boutons causés par la pollution, utilisez un SPF adapté à votre type de peau, le combo rayons UV + pollution étant une cause majeure de l'acné. Optez pour une protection solaire dotée d'une texture anti-pollution pour éviter l'adhésion des particules fines et de la pollution à votre peau. EFFACLAR Duo(+) SPF30 associe ingrédients anti-imperfections et antitaches cliniquement prouvés, texture anti-adhésion et filtre solaire non comédogène : idéal pour les citadins à la peau à tendance acnéique.
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Pour en savoir plus sur le lien entre acné, stress et dépression, cliquez ICI.
